《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
刘洪悦 刘婧 杨雅淇
沈梦辰 李莎旻子 陈苏 刘婧
刘洪悦 杨雅淇 刘婧
尼格买提·热合曼 刘婧 陈苏
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胡夏 许飞 阿来
刘筱亭 张九泰 尚筱菊 孙子钊 高筱贝 侯筱楼
杨颖 王琳凯 虞书欣
许魏洲 柳岩 费启鸣 伍嘉成
沈腾 杨幂 金星 蔡国庆
杨幂 薛之谦 华晨宇 张大大 秦昊 张小厚 苏运莹 吴映洁
那英 杨钰莹 张柏芝
徐志胜 陈凌峰 徐怡恒
未知
蒲熠星 火树 郭文韬 齐思钧
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金星
演员：胡夏 许飞 阿来
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演员：杨颖 王琳凯 虞书欣
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