面包师大师兼《英国烘焙大赛》（2010）评委保罗·好莱坞（Paul Hollywood）对日本进行了一次烹饪之旅，了解日本的饮食文化。
保罗·霍利伍德 列维·鲁茨 汤姆·克里奇
勒诺拉·克里奇洛 琳赛·马歇尔 拉塞尔·托维 艾丹·特纳
利亚姆·布朗
雷恩·威尔森 佩吉·肯尼迪 毕崔斯·罗森
克莱尔·芙伊 拉塞尔·托维 汤姆·康特奈 马修·麦克费登
泰恩·黛莉 莎朗·格拉斯 约翰·卡伦
沃克·斯科贝尔 杰森·曼楚克斯 梅根·莫拉莉 弗吉尼亚·库尔 利亚·杰弗里斯 格林·特鲁曼 蒂姆·夏普 Charlie Bushnell Dior Goodjohn 阿里安·西姆哈德里 Olivea Morton 瓦伦西亚·布迪安托
科甘-迈克尔·凯 乔丹·皮尔
布拉德利·沃尔什 乔安娜·斯坎兰 莉迪亚·佩奇
杰森·莫玛 兰登·莱伯隆 佐伊·博伊尔
拉腊·弗林·鲍尔 凯尔·麦克拉克伦 雪琳·芬
比尔·坎普 米歇尔·布莱恩特 吉姆·沙夫
欧文·马肯 布兰登·费尔 梁振邦 莱迪·罗德里格兹 吉尔·弗林特
演员：勒诺拉·克里奇洛 琳赛·马歇尔 拉塞尔·托维 艾丹·特纳
热度：494°C
演员：利亚姆·布朗
热度：519°C
演员：雷恩·威尔森 佩吉·肯尼迪 毕崔斯·罗森
热度：322°C
